En 100 g (Gramos) de La soja, semillas maduras, asado, sin sal añadida hay 17.7 g de Fibra, dietética total. Cambiar la cantidad

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Fibra, dietética total

Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean La soja, semillas maduras, asado, sin sal añadida.

Corn salvado, crudo	79 g	79%
Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar)	77.3 g	77.3%
Los hongos, las orejas de la nube, se secaron	70.1 g	70.1%
Especias, polvo de curry	53.2 g	53.2%
Especias, canela, planta	53.1 g	53.1%
Especias, ajedrea, planta	45.7 g	45.7%
Pinon nueces, asado (Navajo)	43.4 g	43.4%
El salvado de trigo, el crudo	42.8 g	42.8%
Especias, romero, se secaron	42.6 g	42.6%
Especias, orégano, se secaron	42.5 g	42.5%
Especias, semillas de cilantro	41.9 g	41.9%
Especias, mejorana, se secaron	40.3 g	40.3%
Especias, salvia, planta	40.3 g	40.3%
Especias, semillas de hinojo	39.8 g	39.8%
harina de algarroba	39.8 g	39.8%
Especias, semillas de alcaravea	38 g	38%
Especias, albahaca, se secaron	37.7 g	37.7%
Especias, tomillo, se secaron	37 g	37%
Cocoa, polvo seco, sin azúcar	37 g	37%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	36.7 g	36.7%

La soja, semillas maduras, asado, sin sal añadida

La soja, semillas maduras, asado, sin sal añadida es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en La soja, semillas maduras, asado, sin sal añadida se enumeran a continuación.

Agua	1.95 g	1.95%
La energía (calorías)	469 kcal
Energía (julios)	1964 kJ
Proteína	38.55 g	38.55%
lípido total (grasa)	25.4 g	25.4%
Ceniza	3.88 g	3.88%
Hidratos de carbono, por diferencia	30.22 g	30.22%
Fibra, dietética total	17.7 g	17.7%
Calcio, Ca	138 mg	0.14%
Hierro, Fe	3.9 mg
El magnesio, Mg	145 mg	0.14%
El fósforo, P	363 mg	0.36%
Potasio, K	1470 mg	1.47%
Sodio, Na	4 mg
Zinc, Zn	3.14 mg
Cobre, Cu	0.828 mg
El manganeso, Mn	2.158 mg
El selenio, Se	19.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.2 mg
tiamina	0.1 mg

Nutrientes en La soja, semillas maduras, asado, sin sal añadida